Ajankohtaista

Uutiskirje;kevättä kohti!

Posted on

Juhlien kevätkautta kohti, vaikka talvikaan ei ole vielä tullut Hei! Tiedän, että Sinulla on kiirettä ja tohinaa ilman näitä minun uutiskirjeitäkin. Tällä kertaa tulikin melkomoinen epistola. Mutta enhän näitä kuitenkaan Sinulle usein lähettele, enhän? Ehdotankin, että lue tämä vasta sitten, kun sinulla on siihen todella aikaa. Ota teekuppi käteesi ja villasukat jalkaan ja lue ajatuksella, […]

Ajankohtaista

Firstbeat osoitti avioeron aiheelliseksi

Posted on

Apua ohjaukseen Hyvinvointianalyysi Firstbeat on ollut yrityksemme käytössä kymmenisen vuotta. Yrityksemme slogan on: ”Hyvinvointia ei voi ulkoistaa”. Meidän on siis itse otettava vastuuta terveydestämme ja tehtävä ennaltaehkäiseviä toimia, jotta pysymme mahdollisimman hyvässä kunnossa. Me mielellämme kannustamme ja ohjaamme. Olemme yrityksenä halunneet ottaa terveyskunnonmittauksiin sellaisia mittareita, jotka antavat tietoa tärkeistä perusasioista. Tärkeätä oli myös visuaalinen ulkoasu, […]

Ajankohtaista

Mikä ikä-Elämän kestävää ryhtiä!

Posted on

Method Putkiston uusi teema vuodelle 2019 on ”Mikä ikä -Elämän kestävää ryhtiä”. Sinulla on mahdollista tulla kokemaan, miten kehosi uudistuu ohjelman myötä. Sitoudu tekemään kehonkireyksiä vapauttavia venyttelyjä kuukauden ajan ja huomaat suuren eron hyvinvoinnissasi. Kurssi sisältää ohjausta 5 h sekä kirjalliset kotiohjeet. Lisäksi kurssi sisältää 5 kpl valinnaista harjoitetuntia Tampereen Pilates Studiollamme. Ohjelma: 03.11. la […]

Ajankohtaista

Hyvinvointi ei ole tähtitiedettä!

Posted on

Pitääkö olla huolissaan, kun ihmiset tekevät hyvinvoinnistaan usein kovin monimutkaista. Riittääkö Sinulle, että heräät aamuisin ilman kipuja ja energisellä mielellä. Vai haluatko jo aamusta aloittaa suorittamisen ensin töissä ja sitten vielä työpäivän päätteeksi lähdet suorittamaan hyvinvointiasi. Voisitko ottaa hieman löysemmin ja lopettaa suorittaminen.  

Ajankohtaista

Selkäkoulu

Posted on

SELKÄKOULU Keskiviikkoisin 5.9 -19.12.2018 ”Vuonna 2016 Kela maksoi sairauspäivärahoja selkäsairauksien takia noin 103 miljoonaa euroa. Korvattuja päiviä oli yli 1,7 miljoona.” Eiköhän laiteta stoppi tälle kehitykselle. Tule mukaan uuteen selkäkouluun! Nyt yhdistän vuosien kokemukseni Sinun selkäsi parhaaksi.  Kun selkäsi voi hyvin, voit todennäköisesti kokonaisuudessa paljon paremmin.  

Ajankohtaista

Ajankohtaista

Posted on

Syyskauden 2018 erityiskurssit: Järjestämme teemakursseja, joihin ovat kaikki tervetulleita.Lisäämällä tietoisuutta kehostasi, voit paremmin! Syventävillä kursseilla tuomme todellisen ja kuvitellun minän lähemmäksi toisiaan. Meillä on paremmin aikaa syventyä ja hakea parasta mahdollista optimia kehollesi.Syventäville kursseille voit osallistua ilman aikaisempaa tietoa kehonhallinnasta. Tule siis sellaisena kuin olet. Asiakkaan palaute erityiskurssista:”Olin viime lauantaina kasvokoulun teemakurssilla. Ehti kerrankin rauhassa […]