Method Putkisto Kasvokoulu

Kasvosi ovat kuin ikkuna – niistä näkyy terveytesi, ikäsi, mielialasi ja persoonallisuutesi.

Nykyinen istumatyö tuo haasteita terveydellesi. Pääsi työntyessä liiaksi eteen lihakset kiristyvät ja muuttavat ryhtiäsi. Usein purulihakset kiristyvät ja vaikuttavat kasvojesi ulkonäköön ja aiheuttavat päänsärkyä.

Kun pään asentosi linjautuu oikein, vapaudut hartiajännityksistäsi, kasvojesi ilme kirkastuu ja vapaudut sitkeistäkin kivuista. Saavutat kasvoillesi esteettisen ja terveen rentoutuneen ilmeen.

MP Kasvokoulutunnilla opit kannattelemaan uudella tavalla hartiasi, pään asennon ja luot pohjan terveelle ja hyvinvoivalle keholle. Rauhallisessa ympäristössä vapautat stressiä kehostasi ja saat itsellesi arvokasta omaa aikaa palautumiseen.

Voit tilata virkistävän MP Kasvokoulu-esittelytunnin ryhmällesi vaikka kokouksen välille. Pienilläkin harjoitteilla saat virkeyttä koko kehollesi ja jatkat päivää uudella energialla.

Säännölliset MP kasvokoulutunnit Studiollamme keskiviikkoisin klo 18.30- 19.15.

Tervetuloa mukaan, ei vaadi aiempaa kokemusta metodeista.

 

”Voin todella hyvin MP Kasvokoulun jälkeen, sekä tänään aamulla kävin myös Pilates tunnilla. Olen niin iloinen, kun olen lopulta saanut pitkän ajan jälkeen kiinni liikunnasta ja juuri teidän paikassanne, näillä on hyvä jatkaa”.