Starttipaketti

Jos olet uusi asiakkaamme, suosittelemme Starttipakettiamme.

Starttipaketti sisältää yksilötunnin ja viisi (5) harjoitetuntia (harjoitetunnit suosittelemme käymään kahden kuukauden sisällä aloittamisesta).

Yksilöohjauksessa käydään läpi metodien perusperiaatteet, kehosi haasteet ja henkilökohtaiset tavoitteet. Näin saat parhaimman hyödyn myös ryhmätunneista. Ohjaaja avustaa sinua metodien ja tuntien valinnassa.

Toivomme sitoutunutta asiakaskuntaa, sillä vain säännöllinen harjoittelu vapauttaa kehon luonnollisen liikkeen.

Harjoitetuntien ryhmäkoot ovat pieniä (max. 12), näin ohjaaja voi ohjata Sinua yksilöllisesti.

Saat laskun sähköpostiisi varattuasi yksilötunnin. Mikäli käytät maksamiseen liikuntaseteleitä, kerro siitä tilausta tehdessäsi.

Mukaan joustavat vaatteet, sukat jalkaan,lenkkitossuja ei tarvita. Meiltä löytyy jumppa-alusta, päänaluspyyhe ja vettä juotavaksi.

Jos olet jo aiemmin harrastanut pilatesta tai Method Putkisto-syvävenyttelyä, voit tulla suoraan viikkotunneille.

Tervetuloa, olemme Sinulle kannustava kumppani!

Varaa aluksi yksilötunti Puh. 010-835 6500 tai info@vilmankammen.fi